Belajar 'Food Combining' Day 3-7 (Recap)

Holaaa...hari ini mau recap hasil food combining dari hari ke-3 sampai 7. Ada satu hari skip, hari minggu kemaren, agak hectic jadi setelah itu makannya jadi kebablasan... *tepokjidat*

Here we go...

Day 3, 16 Desember 2016

Wake up : Infused water (Lemon)

Breakfast : Jus apel

Lunch : Udang goreng sambel + lotek

Snack : skip

Dinner : Chicken steak + mix veggie

Day 4, 17 Desember 2016

Wake up : Infused water (Lemon)

Breakfast : skip

Lunch : Nasi + tumis sayur + tahu

Snack : Susu kedelai

Dinner : Nasi + acar + tempe + bakwan jagung

Minggu, 18 Desember 2016

Cheating day

Day 5, 19 Desember 2016

Wake up : Infused water (Lemon)

Breakfast : Jus apel

Lunch : Lotek + ayam goreng

Snack : Pisang

Dinner : skip

Day 6, 20 Desember 2016

Wake up : Infused water (Lemon)

Breakfast : Jus apel

Lunch : Pecal + tahu tempe

Snack : Pisang

Dinner :Salad sayur + ayam goreng

Day 7, 21 Desember 2016

Wake up : Infused water (Lemon)

Breakfast : Pisang

Lunch : Salad sayur

Snack :Susu kedelai

Dinner : skip

Done for 7 day of food combining!

Masih ga teratur sih ya aturan menunya, seenggaknya udah mulai nyoba dan masih belajar.

Semoga bisa diterapkan ke hari-hari selanjutnya, amiinn...

Smangad sehat!